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anyb30的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 758 大卡 (脂肪: 22.54克, 蛋白质: 52.10克, 碳水物: 84.70克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 9094 大卡 (脂肪: 270.50克, 蛋白质: 625.18克, 碳水物: 1016.34克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

36%
RDA*
(758 卡)
36% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (45%)
 
脂肪 (27%)
 
蛋白质 (28%)
*基于RDA的2100卡路里 (2024年09月12日)
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