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Anzheldiet的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2020年11月
周六 7: 689 * 53%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
32.50克
 
30.36克
 
66.77克
- -
周一 2: - - 76* -
周日 1: - - 8* -
2020年10月
周六 31: - - 81* -
周五 30: - - 57* -
周四 29: - - 79* -
周三 28: - - 128* -
周二 27: - - 149* -
周一 26: - - 195* -
周日 25: - - 120* -
周六 24: - - 168* -
周五 23: - - 125* -
周四 22: - - 115* -
周三 21: - - 39* -
周二 20: - - 113* -
周一 19: - - 158* -
周日 18: - - 56* -
周六 17: - - 162* -
周五 16: - - 149* -
周四 15: - - 3* -
周三 14: - - 102* -
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