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Стэффан
饮食总结日历
九月 2024
Стэффан的饮食日历 - 2024年09月
Стэффан的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
579 大卡
(
脂肪:
22.50克,
蛋白质:
19.00克,
碳水物:
75.97克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
4051 大卡
(
脂肪:
157.51克,
蛋白质:
133.01克,
碳水物:
531.82克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
371*
-
2
752*
-
3
342*
-
4
496*
-
5
934*
-
6
-
-
7
493*
-
8
663*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
34%
RDA*
(579 卡)
热量分解:
碳水化合物 (52%)
脂肪 (35%)
蛋白质 (13%)
*基于RDA的1700卡路里 (2023年11月27日)
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