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k_irka_a的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1812 大卡 (脂肪: 55.78克, 蛋白质: 106.96克, 碳水物: 221.68克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 28993 大卡 (脂肪: 892.40克, 蛋白质: 1711.35克, 碳水物: 3546.90克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

79%
RDA*
(1812 卡)
79% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (48%)
 
脂肪 (28%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的2300卡路里 (2024年07月19日)
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