| 2024年05月 |
| 周三 22: |
555 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.55克 |
|
15.10克 |
|
98.15克 |
|
1213*
|
 658
|
| 周二 21: |
1431 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.19克 |
|
39.96克 |
|
207.71克 |
|
2492*
|
1061
|
| 周一 20: |
1623 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.54克 |
|
32.90克 |
|
164.11克 |
|
2398*
|
775
|
| 周日 19: |
1806 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.59克 |
|
66.78克 |
|
186.42克 |
|
2332*
|
526
|
| 周六 18: |
1792 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.80克 |
|
50.75克 |
|
193.51克 |
|
2517*
|
725
|
| 周五 17: |
1666 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.75克 |
|
65.76克 |
|
155.83克 |
|
2425*
|
759
|
| 周四 16: |
1722 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
39.35克 |
|
226.21克 |
|
2761*
|
1039
|
| 周三 15: |
1668 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.52克 |
|
51.65克 |
|
203.27克 |
|
2323*
|
655
|
| 周二 14: |
1701 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.69克 |
|
59.38克 |
|
190.81克 |
|
2716*
|
1015
|
| 周一 13: |
1593 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.62克 |
|
35.73克 |
|
206.40克 |
|
2439*
|
846
|
| 周日 12: |
1886 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.74克 |
|
58.00克 |
|
195.97克 |
|
2723*
|
837
|
| 周六 11: |
1205 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.85克 |
|
56.60克 |
|
138.05克 |
|
2600*
|
1395
|
| 周五 10: |
1880 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.09克 |
|
61.01克 |
|
211.26克 |
|
2704*
|
824
|
| 周四 9: |
1781 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.78克 |
|
80.49克 |
|
197.98克 |
|
2321*
|
540
|
| 周三 8: |
1671 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.35克 |
|
41.43克 |
|
217.67克 |
|
2469*
|
798
|
| 周二 7: |
1652 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.73克 |
|
44.02克 |
|
200.05克 |
|
2606*
|
954
|
| 周一 6: |
1772 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.60克 |
|
58.05克 |
|
223.46克 |
|
2513*
|
741
|
| 周日 5: |
1662 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.06克 |
|
55.65克 |
|
257.10克 |
|
2571*
|
909
|
| 周六 4: |
2092 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.92克 |
|
67.49克 |
|
271.01克 |
|
2764*
|
672
|
| 周五 3: |
1676 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.22克 |
|
54.81克 |
|
208.91克 |
|
2622*
|
946
|
