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анжелика_бир的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1981 大卡   食物: 1236 大卡 (脂肪: 50.69克, 蛋白质: 39.98克, 碳水物: 160.32克)
每月总数: 运动: 1981 大卡   食物: 11128 大卡 (脂肪: 456.19克, 蛋白质: 359.84克, 碳水物: 1442.89克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -452
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每天平均热量信息

82%
RDA*
(1236 卡)
82% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (13%)
*基于RDA的1500卡路里 (2024年06月30日)
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