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Sarah0408x的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年02月
周六 11: - - 965* -
周四 9: - - 1481* -
周三 8: - - 1276* -
周五 3: - - 1697* -
2023年01月
周一 30: - - 3805* -
周六 28: - - 487* -
周五 27: - - 3407* -
周三 25: - - 2652* -
周二 24: - - 2987* -
周日 22: - - 2040* -
周四 19: - - 3507* -
周一 16: - - 1476* -
周日 15: - - 911* -
周六 14: - - 2783* -
周五 13: - - 3712* -
周四 12: - - 4493* -
周三 11: - - 3644* -
周二 10: - - 3296* -
周一 9: 2011 * 74%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
66.33克
 
116.98克
 
222.89克
3261*  1250
周日 8: 1612 * 60%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
66.99克
 
59.63克
 
187.45克
1067*  545
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