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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周日 7:
-
-
8*
-
周六 6:
-
-
1299*
-
周五 5:
-
-
1383*
-
周四 4:
-
-
1324*
-
周三 3:
-
-
1300*
-
周二 2:
-
-
1299*
-
周一 1:
965 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
36.46克
38.58克
128.01克
1385*
420
2024年06月
周日 30:
-
-
1299*
-
周六 29:
572 *
41%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
32.54克
21.38克
56.53克
1378*
806
周五 28:
-
-
1388*
-
周四 27:
-
-
1300*
-
周三 26:
-
-
1299*
-
周二 25:
-
-
1305*
-
周一 24:
-
-
1356*
-
周日 23:
-
-
1415*
-
周六 22:
-
-
1300*
-
周五 21:
-
-
1298*
-
周四 20:
-
-
1300*
-
周三 19:
-
-
1299*
-
周二 18:
-
-
1299*
-