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ayakaochiro31的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1103 大卡 (脂肪: 31.15克, 蛋白质: 38.84克, 碳水物: 166.89克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 22057 大卡 (脂肪: 623.06克, 蛋白质: 776.72克, 碳水物: 3337.79克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

44%
RDA*
(1103 卡)
44% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (61%)
 
脂肪 (25%)
 
蛋白质 (14%)
*基于RDA的2500卡路里 (2024年08月11日)
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