| 2024年02月 |
| 周五 2: |
1269 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.79克 |
|
67.01克 |
|
116.14克 |
|
1995*
|
 726
|
| 周四 1: |
1424 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.41克 |
|
75.23克 |
|
143.56克 |
|
2760*
|
1336
|
| 2024年01月 |
| 周三 31: |
-
|
-
|
|
2445*
|
-
|
| 周二 30: |
-
|
-
|
|
2552*
|
-
|
| 周一 29: |
-
|
-
|
|
2453*
|
-
|
| 周日 28: |
-
|
-
|
|
2544*
|
-
|
| 周六 27: |
-
|
-
|
|
2237*
|
-
|
| 周五 26: |
-
|
-
|
|
2641*
|
-
|
| 周四 25: |
1843 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.75克 |
|
88.09克 |
|
178.34克 |
|
2413*
|
570
|
| 周三 24: |
2136 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.91克 |
|
106.79克 |
|
199.41克 |
|
2664*
|
528
|
| 周二 23: |
1423 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.62克 |
|
54.46克 |
|
124.77克 |
|
2434*
|
1011
|
| 周一 22: |
769 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.51克 |
|
29.24克 |
|
76.93克 |
|
2470*
|
1701
|
| 周日 21: |
1868 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.28克 |
|
90.06克 |
|
157.96克 |
|
1962*
|
94
|
| 周六 20: |
1657 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.75克 |
|
78.58克 |
|
167.37克 |
|
2572*
|
915
|
| 周五 19: |
2122 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.11克 |
|
84.14克 |
|
219.36克 |
|
2049*
|
 73
|
| 周四 18: |
1344 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.06克 |
|
49.41克 |
|
108.64克 |
|
2315*
|
971
|
| 周三 17: |
988 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.99克 |
|
56.37克 |
|
55.42克 |
|
2411*
|
1423
|
| 周二 16: |
-
|
-
|
|
2686*
|
-
|
| 周一 15: |
-
|
-
|
|
2369*
|
-
|
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
2398*
|
-
|
