| 2024年07月 |
| 周三 31: |
1937 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.15克 |
|
119.62克 |
|
265.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
1797 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.23克 |
|
105.00克 |
|
264.81克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1646 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.41克 |
|
108.38克 |
|
225.51克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1722 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.12克 |
|
119.24克 |
|
190.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2222 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.57克 |
|
128.12克 |
|
315.92克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1886 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.85克 |
|
119.69克 |
|
247.58克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2359 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.24克 |
|
125.41克 |
|
361.88克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
2202 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.29克 |
|
135.35克 |
|
271.90克 |
|
-
|
-
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| 周四 18: |
2176 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.75克 |
|
129.95克 |
|
320.45克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2260 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.23克 |
|
122.88克 |
|
336.77克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
2315 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.41克 |
|
127.64克 |
|
379.21克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
2092 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.26克 |
|
146.38克 |
|
234.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1428 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.76克 |
|
78.07克 |
|
250.11克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2398 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.63克 |
|
135.28克 |
|
312.04克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
2144 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.49克 |
|
153.07克 |
|
247.91克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
2150 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.98克 |
|
141.78克 |
|
296.22克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2225 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.62克 |
|
124.70克 |
|
297.73克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
2096 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.05克 |
|
119.44克 |
|
281.63克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
2626 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.60克 |
|
143.49克 |
|
383.13克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
1997 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.93克 |
|
119.58克 |
|
281.47克 |
|
-
|
-
|
