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karl-lashnikov的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 2283 大卡 (脂肪: 63.24克, 蛋白质: 130.04克, 碳水物: 296.93克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 18264 大卡 (脂肪: 505.93克, 蛋白质: 1040.31克, 碳水物: 2375.41克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

127%
RDA*
(2283 卡)
127% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (52%)
 
脂肪 (25%)
 
蛋白质 (23%)
*基于RDA的1800卡路里 (2023年12月23日)
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