| 2024年08月 |
| 周一 26: |
1694 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.06克 |
|
115.12克 |
|
148.11克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1611 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.28克 |
|
87.91克 |
|
153.11克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1624 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.68克 |
|
106.36克 |
|
124.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1522 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.20克 |
|
101.82克 |
|
134.33克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1535 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.65克 |
|
108.41克 |
|
126.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1771 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.39克 |
|
113.23克 |
|
181.07克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1111 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.36克 |
|
80.37克 |
|
114.29克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1521 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.79克 |
|
102.13克 |
|
159.50克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1729 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.23克 |
|
99.12克 |
|
227.69克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1444 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.60克 |
|
94.99克 |
|
149.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1557 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.17克 |
|
73.84克 |
|
201.18克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1401 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.34克 |
|
92.89克 |
|
150.50克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1333 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.69克 |
|
70.87克 |
|
163.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1194 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.27克 |
|
85.17克 |
|
100.31克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1602 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.60克 |
|
111.65克 |
|
141.04克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1896 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.14克 |
|
126.05克 |
|
190.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1895 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.89克 |
|
140.10克 |
|
153.42克 |
|
2292*
|
 397
|
| 周一 5: |
1467 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.58克 |
|
123.68克 |
|
87.39克 |
|
-
|
-
|
