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giupinheiro的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年03月
周三 15: 367 * 33%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
10.27克
 
17.89克
 
49.42克
1396*  1029
周二 14: - - 1457* -
周一 13: - - 1467* -
周日 12: - - 1538* -
周六 11: - - 1418* -
周五 10: - - 1554* -
周四 9: - - 1461* -
周三 8: - - 1581* -
周二 7: - - 1449* -
周一 6: - - 1476* -
周日 5: - - 1417* -
周六 4: - - 1438* -
周五 3: - - 1520* -
周四 2: - - 1440* -
周三 1: - - 1557* -
2023年02月
周二 28: - - 1427* -
周一 27: - - 1482* -
周日 26: - - 1443* -
周六 25: - - 1487* -
周五 24: - - 1469* -
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