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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年08月
周三 28:
2033 *
120%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
55.46克
85.04克
272.82克
2523*
490
周二 27:
1564 *
92%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
45.78克
89.64克
181.67克
3407*
1843
周一 26:
-
-
2381*
-
周日 25:
-
-
2056*
-
周六 24:
-
-
1938*
-
周五 23:
1597 *
94%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
70.20克
137.18克
98.63克
2005*
408
周四 22:
-
-
2235*
-
周三 21:
-
-
1934*
-
周二 20:
1430 *
84%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
56.73克
119.10克
109.05克
2918*
1488
周一 19:
1220 *
72%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
49.19克
91.83克
104.97克
3975*
2755
周日 18:
-
-
4187*
-
周六 17:
-
-
4273*
-
周五 16:
-
-
3169*
-
周四 15:
-
-
3679*
-
周三 14:
-
-
3404*
-
周二 13:
-
-
3347*
-
周一 12:
-
-
3889*
-
周日 11:
-
-
3614*
-
周六 10:
-
-
4209*
-
周五 9:
-
-
4100*
-