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elmira15w的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年09月

周日 15:

105 *

7%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.39克		1.29克		26.95克

73*

32

周六 14:

-

-

1618*

-

周五 13:

-

-

1549*

-

周四 12:

-

-

1521*

-

周三 11:

-

-

1635*

-

周二 10:

-

-

1916*

-

周一 9:

-

-

2054*

-

周日 8:

-

-

1718*

-

周六 7:

-

-

1725*

-

周五 6:

-

-

1816*

-

周四 5:

-

-

1577*

-

周三 4:

1067 *

71%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.54克		53.03克		119.66克

1834*

767

周二 3:

1054 *

70%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.89克		49.35克		92.99克

1802*

748

周一 2:

1514 *

101%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
78.79克		46.19克		151.32克

1716*

202

周日 1:

-

-

1574*

-

2024年08月

周六 31:

234 *

16%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
15.51克		15.51克		7.56克

1866*

1632

周五 30:

111 *

7%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
1.32克		3.42克		25.86克

1630*

1519

周四 29:

-

-

1529*

-

周三 28:

-

-

1839*

-

周二 27:

-

-

1874*

-

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