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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周二 10:
436 *
17%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
3.99克
17.73克
79.00克
1066*
630
周一 9:
-
-
2154*
-
周日 8:
1865 *
75%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
83.47克
79.06克
200.57克
2094*
229
周六 7:
-
-
2021*
-
周五 6:
-
-
2153*
-
周四 5:
-
-
2150*
-
周三 4:
2064 *
83%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
89.61克
95.70克
219.01克
2106*
42
周二 3:
-
-
2154*
-
周一 2:
-
-
2151*
-
周日 1:
-
-
2048*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
2090*
-
周五 30:
-
-
2198*
-
周四 29:
1978 *
79%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
82.99克
90.59克
218.64克
2157*
179
周三 28:
2974 *
119%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
85.93克
191.36克
368.96克
2727*
247
周二 27:
-
-
2077*
-
周一 26:
-
-
2110*
-
周日 25:
2588 *
104%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
77.91克
90.61克
375.96克
2870*
282
周六 24:
-
-
2151*
-
周五 23:
1730 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
77.56克
82.44克
169.44克
2823*
1093
周四 22:
-
-
2078*
-