| 2013年01月 |
| 周五 25: |
549 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
30.91克 |
|
39.96克 |
|
30.05克 |
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-
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-
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| 周四 24: |
670 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.74克 |
|
56.40克 |
|
63.00克 |
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-
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| 周三 23: |
726 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.21克 |
|
58.69克 |
|
76.28克 |
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-
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| 2010年08月 |
| 周二 24: |
395 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.02克 |
|
29.93克 |
|
27.78克 |
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-
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| 周一 23: |
22 *
|
-
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.17克 |
|
2.10克 |
|
4.26克 |
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| 周六 21: |
2127
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.12克 |
|
121.74克 |
|
328.68克 |
|
-
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| 2009年06月 |
| 周一 15: |
508 *
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.76克 |
|
30.60克 |
|
91.93克 |
|
-
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| 周日 14: |
1258 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.25克 |
|
87.76克 |
|
131.93克 |
|
-
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| 2009年05月 |
| 周一 4: |
161 *
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.73克 |
|
2.01克 |
|
8.57克 |
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| 2009年04月 |
| 周三 22: |
450 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.85克 |
|
26.65克 |
|
85.45克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
278 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.78克 |
|
17.39克 |
|
41.08克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1214 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.35克 |
|
89.92克 |
|
139.65克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1254
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.50克 |
|
74.91克 |
|
150.77克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1282 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.35克 |
|
79.05克 |
|
170.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1101 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.04克 |
|
88.25克 |
|
124.56克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1096 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.19克 |
|
41.38克 |
|
166.65克 |
|
-
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|
| 周日 12: |
289 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.83克 |
|
20.45克 |
|
44.12克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1255 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.64克 |
|
76.93克 |
|
153.73克 |
|
-
|
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|
| 周五 10: |
90 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.50克 |
|
2.00克 |
|
16.00克 |
|
-
|
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|
| 周四 9: |
1225 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.73克 |
|
93.57克 |
|
143.73克 |
|
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-
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