注册  |  登录

MaededoisSP的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2843 大卡   食物: 1962 大卡 (脂肪: 76.16克, 蛋白质: 119.14克, 碳水物: 182.68克)
每月总数: 运动: 36955 大卡   食物: 27464 大卡 (脂肪: 1066.25克, 蛋白质: 1668.00克, 碳水物: 2557.47克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
变值 -785
2
变值 -808
3
变值 -1227
4
变值 -1078
5
变值 -1414
6
变值 -318
7
变值 -37
8
变值 -1319
9
变值 -1360
10
变值 -1578
11
变值 -605
12
变值 -1099
13
变值 177
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

101%
RDA*
(1962 卡)
101% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (25%)
*基于RDA的1950卡路里 (2024年05月13日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。