平均每日: |
运动: 1697 大卡 |
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食物: 1022 大卡 |
(脂肪: 55.36克, 蛋白质: 71.58克, 碳水物: 66.63克) |
每月总数: |
运动: 32252 大卡 |
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食物: 16352 大卡 |
(脂肪: 885.71克, 蛋白质: 1145.20克, 碳水物: 1066.14克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -304 |
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2
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变值 -1453 |
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3
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变值 -1106 |
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4
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变值 -677 |
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5
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变值 -1207 |
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6
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7
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8
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9
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变值 -411 |
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10
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变值 -521 |
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11
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变值 -448 |
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12
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变值 -814 |
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13
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变值 -827 |
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14
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变值 -973 |
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15
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变值 -255 |
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16
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变值 -454 |
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17
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变值 -236 |
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18
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变值 -646 |
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19
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变值 -511 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (26%)
脂肪 (47%)
蛋白质 (27%)
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*基于RDA的1500卡路里 (2024年07月17日)
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