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Jihan G的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1496 大卡 (脂肪: 40.00克, 蛋白质: 118.65克, 碳水物: 162.83克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 25440 大卡 (脂肪: 680.03克, 蛋白质: 2017.02克, 碳水物: 2768.04克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

107%
RDA*
(1496 卡)
107% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (32%)
*基于RDA的1400卡路里 (2022年07月16日)
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