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Fernanda A. de Lara
饮食总结日历
九月 2024
Fernanda A. de Lara的饮食日历 - 2024年09月
Fernanda A. de Lara的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
690 大卡
(
脂肪:
44.80克,
蛋白质:
42.88克,
碳水物:
27.22克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
10354 大卡
(
脂肪:
672.03克,
蛋白质:
643.23克,
碳水物:
408.25克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
1295*
-
2
1488*
-
3
1210*
-
4
1323*
-
5
1896*
-
6
912*
-
7
1334*
-
8
112*
-
9
112*
-
10
112*
-
11
112*
-
12
112*
-
13
112*
-
14
112*
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
49%
RDA*
(690 卡)
热量分解:
碳水化合物 (16%)
脂肪 (59%)
蛋白质 (25%)
*基于RDA的1400卡路里 (2021年12月16日)
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