平均每日: |
运动: 1834 大卡 |
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食物: 672 大卡 |
(脂肪: 23.88克, 蛋白质: 53.93克, 碳水物: 63.02克) |
每月总数: |
运动: 38522 大卡 |
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食物: 12769 大卡 |
(脂肪: 453.64克, 蛋白质: 1024.66克, 碳水物: 1197.37克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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变值 -1467 |
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3
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变值 -1488 |
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4
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变值 -1128 |
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5
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变值 -1308 |
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6
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变值 -772 |
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7
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变值 -1431 |
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8
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变值 -1048 |
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9
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变值 -901 |
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10
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变值 -1346 |
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11
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变值 -854 |
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12
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变值 -951 |
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13
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变值 -806 |
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14
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变值 -1196 |
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15
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变值 -1599 |
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16
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17
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变值 -1339 |
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18
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变值 -1618 |
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19
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变值 -1051 |
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20
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变值 -1268 |
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21
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变值 -295 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (37%)
脂肪 (31%)
蛋白质 (32%)
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*基于RDA的1500卡路里 (2024年03月25日)
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