| 平均每日: |
运动: 2154 大卡 |
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食物: 1882 大卡 |
(脂肪: 65.70克, 蛋白质: 126.68克, 碳水物: 194.73克) |
| 每月总数: |
运动: 51692 大卡 |
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食物: 50809 大卡 |
(脂肪: 1773.92克, 蛋白质: 3420.31克, 碳水物: 5257.78克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -708 |
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2
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变值 142 |
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3
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变值 -831 |
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4
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变值 100 |
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5
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变值 142 |
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6
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变值 300 |
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7
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变值 756 |
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8
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变值 -1647 |
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9
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变值 373 |
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10
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变值 -371 |
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11
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变值 -1092 |
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12
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变值 199 |
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13
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变值 540 |
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14
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变值 1500 |
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15
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变值 -572 |
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16
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变值 -73 |
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17
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变值 98 |
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18
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变值 -51 |
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19
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变值 -540 |
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20
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变值 -801 |
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21
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变值 -1776 |
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22
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变值 -415 |
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23
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变值 -394 |
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24
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变值 -766 |
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25
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26
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27
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28
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29
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|
30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (41%)
脂肪 (32%)
蛋白质 (27%)
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*基于RDA的1800卡路里 (2024年09月11日)
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