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redunicorn72的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 3428 大卡   食物: 1092 大卡 (脂肪: 45.83克, 蛋白质: 63.88克, 碳水物: 102.62克)
每月总数: 运动: 3428 大卡   食物: 25117 大卡 (脂肪: 1054.08克, 蛋白质: 1469.25克, 碳水物: 2360.26克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -1850
9 10 11
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每天平均热量信息

73%
RDA*
(1092 卡)
73% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (38%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的1500卡路里 (2023年04月11日)
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