| 平均每日: |
运动: 1754 大卡 |
|
食物: 1274 大卡 |
(脂肪: 39.10克, 蛋白质: 67.33克, 碳水物: 162.15克) |
| 每月总数: |
运动: 12277 大卡 |
|
食物: 39480 大卡 |
(脂肪: 1211.97克, 蛋白质: 2087.29克, 碳水物: 5026.50克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
变值 -501 |
|
13
|
14
|
变值 -123 |
|
15
|
变值 -382 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
变值 -159 |
|
22
|
变值 -381 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
变值 -307 |
|
27
|
28
|
29
|
变值 -1101 |
|
30
|
31
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (51%)
脂肪 (28%)
蛋白质 (21%)
|
|
*基于RDA的1100卡路里 (2024年09月3日)
|
