| 平均每日: |
运动: 1673 大卡 |
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食物: 1608 大卡 |
(脂肪: 27.75克, 蛋白质: 160.93克, 碳水物: 171.01克) |
| 每月总数: |
运动: 51876 大卡 |
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食物: 48244 大卡 |
(脂肪: 832.44克, 蛋白质: 4827.76克, 碳水物: 5130.30克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -108 |
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2
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变值 38 |
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3
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变值 -113 |
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4
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变值 -1170 |
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5
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变值 -308 |
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6
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变值 58 |
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7
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变值 13 |
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8
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变值 303 |
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9
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变值 28 |
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10
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变值 118 |
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11
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12
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变值 -119 |
|
13
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变值 -53 |
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14
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变值 81 |
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15
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变值 174 |
|
16
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变值 36 |
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17
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变值 -519 |
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18
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变值 50 |
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19
|
变值 181 |
|
20
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变值 128 |
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21
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变值 91 |
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22
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变值 -32 |
|
23
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变值 10 |
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24
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变值 -1092 |
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25
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变值 94 |
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26
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变值 68 |
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27
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变值 77 |
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28
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变值 -1 |
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29
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变值 39 |
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30
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变值 101 |
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31
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变值 -103 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (43%)
脂肪 (16%)
蛋白质 (41%)
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*基于RDA的1700卡路里 (2024年09月23日)
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