| 平均每日: |
运动: 1723 大卡 |
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食物: 841 大卡 |
(脂肪: 26.73克, 蛋白质: 51.74克, 碳水物: 97.18克) |
| 每月总数: |
运动: 53402 大卡 |
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食物: 26080 大卡 |
(脂肪: 828.76克, 蛋白质: 1604.06克, 碳水物: 3012.69克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -693 |
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2
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变值 -1319 |
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3
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变值 -1216 |
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4
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变值 -1257 |
|
5
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变值 -767 |
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6
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变值 -460 |
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7
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变值 -919 |
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8
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变值 -217 |
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9
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变值 -1665 |
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10
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变值 -635 |
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11
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变值 -1434 |
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12
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变值 -729 |
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13
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变值 -797 |
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14
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变值 -570 |
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15
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变值 -629 |
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16
|
变值 -622 |
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17
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变值 -1132 |
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18
|
变值 -1133 |
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19
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变值 -337 |
|
20
|
变值 -591 |
|
21
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变值 -753 |
|
22
|
变值 -635 |
|
23
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变值 -1362 |
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24
|
变值 -486 |
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25
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变值 -568 |
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26
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变值 -1135 |
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27
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变值 -704 |
|
28
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变值 -1057 |
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29
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变值 -1159 |
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30
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变值 -845 |
|
31
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变值 -1496 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (46%)
脂肪 (29%)
蛋白质 (25%)
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*基于RDA的1400卡路里 (2024年07月29日)
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