| 平均每日: |
运动: 164 大卡 |
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食物: 1535 大卡 |
(脂肪: 50.16克, 蛋白质: 133.47克, 碳水物: 134.76克) |
| 每月总数: |
运动: 5098 大卡 |
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食物: 41447 大卡 |
(脂肪: 1354.37克, 蛋白质: 3603.69克, 碳水物: 3638.53克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 1132 |
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2
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变值 1308 |
|
3
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变值 1230 |
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4
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变值 1211 |
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5
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变值 1215 |
|
6
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变值 1374 |
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7
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变值 1101 |
|
8
|
变值 47 |
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9
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变值 1589 |
|
10
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变值 1595 |
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11
|
变值 1607 |
|
|
12
|
13
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变值 1533 |
|
14
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变值 893 |
|
15
|
16
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17
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变值 1594 |
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18
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变值 1539 |
|
19
|
变值 1415 |
|
20
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变值 1403 |
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21
|
22
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变值 1501 |
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23
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变值 1460 |
|
24
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变值 1594 |
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25
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变值 1580 |
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26
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变值 1672 |
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27
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变值 1694 |
|
28
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变值 1710 |
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29
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变值 1541 |
|
30
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变值 554 |
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31
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变值 1691 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (35%)
脂肪 (30%)
蛋白质 (35%)
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*基于RDA的2000卡路里 (2024年09月22日)
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