| 平均每日: |
运动: 2060 大卡 |
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食物: 2757 大卡 |
(脂肪: 108.89克, 蛋白质: 78.21克, 碳水物: 352.56克) |
| 每月总数: |
运动: 63865 大卡 |
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食物: 85470 大卡 |
(脂肪: 3375.60克, 蛋白质: 2424.44克, 碳水物: 10929.46克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -323 |
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2
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变值 -365 |
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3
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变值 -271 |
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4
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变值 -564 |
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5
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变值 -233 |
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6
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变值 -224 |
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7
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变值 -360 |
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8
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变值 -452 |
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9
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变值 -597 |
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10
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变值 -428 |
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11
|
变值 -539 |
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12
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变值 -126 |
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13
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变值 -14 |
|
14
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变值 -63 |
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15
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变值 16 |
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16
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变值 -127 |
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17
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变值 -116 |
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18
|
变值 -128 |
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19
|
变值 72 |
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20
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变值 -782 |
|
21
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变值 24 |
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22
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变值 -69 |
|
23
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变值 -153 |
|
24
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变值 -136 |
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25
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变值 1792 |
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26
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变值 26 |
|
27
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变值 856 |
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28
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变值 1863 |
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29
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变值 1889 |
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30
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变值 1587 |
|
31
|
变值 19550 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (52%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (12%)
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*基于RDA的1500卡路里 (2024年05月30日)
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