平均每日: |
运动: 2492 大卡 |
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食物: 1244 大卡 |
(脂肪: 43.09克, 蛋白质: 60.89克, 碳水物: 143.69克) |
每月总数: |
运动: 34891 大卡 |
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食物: 9956 大卡 |
(脂肪: 344.69克, 蛋白质: 487.12克, 碳水物: 1149.52克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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变值 -55 |
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19
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变值 -1992 |
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20
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变值 -2511 |
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21
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变值 -1225 |
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22
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变值 -2324 |
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23
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变值 -1816 |
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24
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25
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26
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变值 -1070 |
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27
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变值 -990 |
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28
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29
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30
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31
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (48%)
脂肪 (32%)
蛋白质 (20%)
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*基于RDA的1700卡路里 (2024年08月18日)
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