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Eli.cerqueira的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 1839 大卡   食物: 589 大卡 (脂肪: 19.19克, 蛋白质: 43.63克, 碳水物: 60.12克)
每月总数: 运动: 29431 大卡   食物: 1768 大卡 (脂肪: 57.58克, 蛋白质: 130.89克, 碳水物: 180.36克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -1797
28
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29 30
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31
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每天平均热量信息

45%
RDA*
(589 卡)
45% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (41%)
 
脂肪 (29%)
 
蛋白质 (30%)
*基于RDA的1300卡路里 (2023年05月9日)
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