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alexnik152的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1947 大卡 (脂肪: 90.45克, 蛋白质: 113.31克, 碳水物: 171.73克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 13630 大卡 (脂肪: 633.17克, 蛋白质: 793.14克, 碳水物: 1202.14克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

70%
RDA*
(1947 卡)
70% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (35%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (23%)
*基于RDA的2800卡路里 (2021年11月12日)
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