平均每日: |
运动: 2457 大卡 |
|
食物: 1764 大卡 |
(脂肪: 62.99克, 蛋白质: 113.01克, 碳水物: 180.78克) |
每月总数: |
运动: 76164 大卡 |
|
食物: 24690 大卡 |
(脂肪: 881.81克, 蛋白质: 1582.09克, 碳水物: 2530.98克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
1
|
变值 -701 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
变值 -1258 |
|
6
|
变值 -853 |
|
7
|
变值 -500 |
|
8
|
变值 -787 |
|
9
|
10
|
变值 -349 |
|
11
|
12
|
变值 -2024 |
|
13
|
变值 -325 |
|
14
|
变值 -705 |
|
15
|
16
|
变值 -472 |
|
17
|
变值 2 |
|
18
|
变值 -662 |
|
19
|
变值 -2063 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
变值 -1777 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (41%)
脂肪 (33%)
蛋白质 (26%)
|
|
*基于RDA的2800卡路里 (2024年03月10日)
|