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3lgueta的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1726 大卡 (脂肪: 79.60克, 蛋白质: 101.94克, 碳水物: 152.70克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 53506 大卡 (脂肪: 2467.51克, 蛋白质: 3160.25克, 碳水物: 4733.56克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

108%
RDA*
(1726 卡)
108% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (35%)
 
脂肪 (41%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的1600卡路里 (2023年10月4日)
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