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emha18的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1808 大卡 (脂肪: 94.70克, 蛋白质: 88.32克, 碳水物: 150.33克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 10846 大卡 (脂肪: 568.21克, 蛋白质: 529.90克, 碳水物: 901.98克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

90%
RDA*
(1808 卡)
90% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (33%)
 
脂肪 (47%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的2000卡路里 (2024年08月25日)
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