| 平均每日: |
运动: 2164 大卡 |
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食物: 1436 大卡 |
(脂肪: 57.35克, 蛋白质: 100.50克, 碳水物: 120.19克) |
| 每月总数: |
运动: 67096 大卡 |
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食物: 44514 大卡 |
(脂肪: 1777.80克, 蛋白质: 3115.47克, 碳水物: 3725.75克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -693 |
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2
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变值 -387 |
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3
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变值 -581 |
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4
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变值 -836 |
|
5
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变值 -194 |
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6
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变值 -887 |
|
7
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变值 -671 |
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8
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变值 -733 |
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9
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变值 -1038 |
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10
|
变值 -699 |
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11
|
变值 -435 |
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12
|
变值 -413 |
|
13
|
变值 -583 |
|
14
|
变值 -834 |
|
15
|
变值 -762 |
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16
|
变值 -578 |
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17
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变值 -1341 |
|
18
|
变值 -1153 |
|
19
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变值 -695 |
|
20
|
变值 -897 |
|
21
|
变值 -699 |
|
22
|
变值 -590 |
|
23
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变值 -625 |
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24
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变值 -1299 |
|
25
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变值 -1048 |
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26
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变值 -891 |
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27
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变值 -844 |
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28
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变值 -656 |
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29
|
变值 -846 |
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30
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变值 -439 |
|
31
|
变值 -235 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (34%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (29%)
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*基于RDA的1300卡路里 (2024年05月6日)
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