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olya241219的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1206 大卡 (脂肪: 42.73克, 蛋白质: 50.32克, 碳水物: 158.86克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 2411 大卡 (脂肪: 85.46克, 蛋白质: 100.63克, 碳水物: 317.73克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

80%
RDA*
(1206 卡)
80% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (31%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的1500卡路里 (2024年04月15日)
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