| 平均每日: |
运动: 662 大卡 |
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食物: 963 大卡 |
(脂肪: 25.28克, 蛋白质: 36.86克, 碳水物: 51.89克) |
| 每月总数: |
运动: 20516 大卡 |
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食物: 19257 大卡 |
(脂肪: 505.61克, 蛋白质: 737.15克, 碳水物: 1037.71克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 1491 |
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2
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变值 1283 |
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3
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4
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5
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变值 -237 |
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6
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变值 100 |
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7
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变值 208 |
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8
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变值 623 |
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9
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变值 -495 |
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10
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变值 -450 |
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11
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12
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变值 185 |
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13
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变值 -654 |
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14
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变值 -495 |
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15
|
16
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17
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18
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19
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变值 -480 |
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20
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变值 308 |
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21
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变值 1231 |
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22
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变值 1298 |
|
23
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变值 828 |
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24
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25
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26
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变值 283 |
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27
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变值 875 |
|
28
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变值 1010 |
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29
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变值 -592 |
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30
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31
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (36%)
脂肪 (39%)
蛋白质 (25%)
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*基于RDA的1000卡路里 (2024年04月29日)
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