| 平均每日: |
运动: 1533 大卡 |
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食物: 1526 大卡 |
(脂肪: 58.70克, 蛋白质: 76.31克, 碳水物: 125.49克) |
| 每月总数: |
运动: 47533 大卡 |
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食物: 45776 大卡 |
(脂肪: 1761.03克, 蛋白质: 2289.25克, 碳水物: 3764.79克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 69 |
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2
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变值 123 |
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3
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变值 -257 |
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4
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变值 73 |
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5
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变值 -170 |
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6
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变值 -158 |
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7
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变值 -72 |
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8
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9
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变值 -206 |
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10
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变值 48 |
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11
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变值 71 |
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12
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变值 -105 |
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13
|
变值 -927 |
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14
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变值 -138 |
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15
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变值 197 |
|
16
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变值 -193 |
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17
|
变值 -2 |
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18
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变值 -141 |
|
19
|
变值 -223 |
|
20
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变值 -39 |
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21
|
变值 114 |
|
22
|
变值 -36 |
|
23
|
变值 231 |
|
24
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变值 668 |
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25
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变值 202 |
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26
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变值 198 |
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27
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变值 245 |
|
28
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变值 121 |
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29
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变值 271 |
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30
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变值 4 |
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31
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变值 -258 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (37%)
脂肪 (40%)
蛋白质 (23%)
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*基于RDA的1900卡路里 (2024年08月30日)
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