平均每日: |
运动: 2543 大卡 |
|
食物: 997 大卡 |
(脂肪: 41.20克, 蛋白质: 75.79克, 碳水物: 79.05克) |
每月总数: |
运动: 78821 大卡 |
|
食物: 19937 大卡 |
(脂肪: 824.09克, 蛋白质: 1515.86克, 碳水物: 1581.06克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
1
|
变值 -2160 |
|
2
|
3
|
4
|
变值 -1237 |
|
5
|
变值 -1717 |
|
6
|
变值 -2012 |
|
7
|
变值 -1979 |
|
8
|
变值 -2206 |
|
9
|
10
|
11
|
变值 -1896 |
|
12
|
变值 -1234 |
|
13
|
变值 -1665 |
|
14
|
变值 -1582 |
|
15
|
变值 -1565 |
|
16
|
17
|
18
|
变值 -1652 |
|
19
|
变值 -1751 |
|
20
|
变值 -1146 |
|
21
|
变值 -1649 |
|
22
|
变值 -1398 |
|
23
|
24
|
25
|
变值 -2378 |
|
26
|
变值 -1442 |
|
27
|
变值 -1371 |
|
28
|
变值 -1300 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (32%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (31%)
|
|
*基于RDA的1500卡路里 (2023年07月31日)
|