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nathtc的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 760 大卡 (脂肪: 33.58克, 蛋白质: 29.12克, 碳水物: 81.56克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 1519 大卡 (脂肪: 67.17克, 蛋白质: 58.23克, 碳水物: 163.13克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

48%
RDA*
(760 卡)
48% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (43%)
 
脂肪 (41%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的1587卡路里 (2023年08月2日)
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