| 平均每日: |
运动: 1956 大卡 |
|
食物: 1621 大卡 |
(脂肪: 69.56克, 蛋白质: 74.19克, 碳水物: 117.42克) |
| 每月总数: |
运动: 50846 大卡 |
|
食物: 9725 大卡 |
(脂肪: 417.39克, 蛋白质: 445.16克, 碳水物: 704.55克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
 |
变值 -1738 |
|
14
|
变值 -818 |
|
15
 |
变值 152 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
变值 -1613 |
|
20
|
变值 -956 |
|
21
|
变值 -884 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (34%)
脂肪 (45%)
蛋白质 (21%)
|
|
*基于RDA的1602卡路里 (2024年08月19日)
|
