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erzhena的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 816 大卡 (脂肪: 38.11克, 蛋白质: 41.95克, 碳水物: 77.02克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 4895 大卡 (脂肪: 228.68克, 蛋白质: 251.70克, 碳水物: 462.14克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

43%
RDA*
(816 卡)
43% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (38%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的1900卡路里 (2024年08月24日)
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