| 平均每日: |
运动: 3415 大卡 |
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食物: 1606 大卡 |
(脂肪: 50.53克, 蛋白质: 119.70克, 碳水物: 182.44克) |
| 每月总数: |
运动: 105856 大卡 |
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食物: 49782 大卡 |
(脂肪: 1566.40克, 蛋白质: 3710.76克, 碳水物: 5655.62克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -1618 |
|
2
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变值 -2366 |
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3
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变值 -425 |
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4
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变值 -1842 |
|
5
|
变值 -2288 |
|
6
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变值 -2097 |
|
7
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变值 -1891 |
|
8
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变值 -2008 |
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9
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变值 -1487 |
|
10
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变值 -1186 |
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11
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变值 -1294 |
|
12
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变值 -1446 |
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13
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变值 -1504 |
|
14
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变值 -1620 |
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15
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变值 -2347 |
|
16
|
变值 -43 |
|
17
|
变值 -1896 |
|
18
|
变值 -2023 |
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19
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变值 -2181 |
|
20
|
变值 -2985 |
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21
|
变值 -2383 |
|
22
|
变值 -2205 |
|
23
|
变值 -1918 |
|
24
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变值 -2262 |
|
25
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变值 -2098 |
|
26
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变值 -2439 |
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27
|
变值 -1700 |
|
28
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变值 -2105 |
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29
|
变值 -2678 |
|
30
|
变值 -374 |
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31
|
变值 -1365 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (44%)
脂肪 (27%)
蛋白质 (29%)
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*基于RDA的2000卡路里 (2024年04月17日)
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