| 平均每日: |
运动: 1708 大卡 |
|
食物: 886 大卡 |
(脂肪: 48.68克, 蛋白质: 53.84克, 碳水物: 59.07克) |
| 每月总数: |
运动: 52951 大卡 |
|
食物: 25704 大卡 |
(脂肪: 1411.85克, 蛋白质: 1561.47克, 碳水物: 1713.04克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
1
 |
变值 -380 |
|
2
|
变值 -427 |
|
3
 |
变值 42 |
|
4
|
变值 -1110 |
|
5
|
变值 -476 |
|
6
|
变值 -393 |
|
7
|
变值 -810 |
|
8
|
变值 -1206 |
|
9
|
变值 -886 |
|
10
|
变值 -513 |
|
11
|
变值 -1170 |
|
12
|
变值 -1168 |
|
13
|
变值 -336 |
|
14
|
变值 35 |
|
15
|
变值 -703 |
|
16
|
变值 -1111 |
|
17
|
变值 -297 |
|
18
|
变值 -851 |
|
19
|
变值 -1638 |
|
20
|
变值 -1241 |
|
21
|
22
|
变值 -1401 |
|
23
|
变值 -1423 |
|
24
|
变值 -1331 |
|
25
|
变值 -1165 |
|
|
26
|
27
|
变值 -608 |
|
28
|
变值 -722 |
|
29
|
变值 -474 |
|
30
|
变值 -553 |
|
31
|
变值 -1244 |
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (27%)
脂肪 (49%)
蛋白质 (24%)
|
|
*基于RDA的1500卡路里 (2024年07月17日)
|
