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reshanovi91
饮食总结日历
八月 2024
reshanovi91的饮食日历 - 2024年08月
reshanovi91的个人资料
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查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
328 大卡
(
脂肪:
18.32克,
蛋白质:
15.70克,
碳水物:
24.92克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
656 大卡
(
脂肪:
36.65克,
蛋白质:
31.40克,
碳水物:
49.85克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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186*
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28
470*
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30
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31
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<< 2024年07月
每天平均热量信息
23%
RDA*
(328 卡)
热量分解:
碳水化合物 (31%)
脂肪 (50%)
蛋白质 (19%)
*基于RDA的1400卡路里 (2023年03月25日)
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