| 平均每日: |
运动: 3082 大卡 |
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食物: 2868 大卡 |
(脂肪: 73.46克, 蛋白质: 180.02克, 碳水物: 358.22克) |
| 每月总数: |
运动: 70897 大卡 |
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食物: 71709 大卡 |
(脂肪: 1836.42克, 蛋白质: 4500.60克, 碳水物: 8955.47克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 59 |
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2
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变值 -273 |
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3
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变值 -143 |
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4
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变值 -325 |
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5
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变值 226 |
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6
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7
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8
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9
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10
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变值 -142 |
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11
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变值 -259 |
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12
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变值 74 |
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13
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变值 -170 |
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14
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变值 -551 |
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15
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变值 -213 |
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16
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17
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18
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19
|
20
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变值 -346 |
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21
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变值 -18 |
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22
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变值 22 |
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23
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变值 28 |
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24
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变值 226 |
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25
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变值 286 |
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26
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变值 -268 |
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27
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变值 36 |
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28
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变值 -259 |
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29
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变值 153 |
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30
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变值 -159 |
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31
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变值 -269 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (51%)
脂肪 (23%)
蛋白质 (26%)
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*基于RDA的3400卡路里 (2022年06月14日)
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