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SilkSnow的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 948 大卡 (脂肪: 21.06克, 蛋白质: 39.42克, 碳水物: 153.48克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 1896 大卡 (脂肪: 42.12克, 蛋白质: 78.83克, 碳水物: 306.97克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

59%
RDA*
(948 卡)
59% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (64%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的1600卡路里 (2017年04月19日)
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