| 平均每日: |
运动: 2600 大卡 |
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食物: 2192 大卡 |
(脂肪: 98.10克, 蛋白质: 163.18克, 碳水物: 142.66克) |
| 每月总数: |
运动: 78003 大卡 |
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食物: 67948 大卡 |
(脂肪: 3041.10克, 蛋白质: 5058.45克, 碳水物: 4422.52克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -974 |
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2
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变值 -953 |
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3
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变值 -838 |
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4
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变值 -473 |
|
5
|
变值 -42 |
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6
|
变值 -559 |
|
7
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变值 -256 |
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8
|
变值 -536 |
|
9
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变值 -650 |
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10
|
变值 -384 |
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11
|
变值 -824 |
|
12
|
变值 -132 |
|
13
|
变值 -627 |
|
14
|
变值 -405 |
|
15
|
变值 -486 |
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16
|
变值 -475 |
|
17
|
变值 -502 |
|
18
|
变值 -201 |
|
19
|
变值 -443 |
|
20
|
变值 -204 |
|
21
 |
变值 62 |
|
22
|
变值 -220 |
|
23
|
变值 -135 |
|
24
|
变值 -445 |
|
25
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变值 -591 |
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26
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变值 465 |
|
27
|
变值 -633 |
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28
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变值 -325 |
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29
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30
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变值 -413 |
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31
|
变值 -455 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (27%)
脂肪 (42%)
蛋白质 (31%)
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*基于RDA的2100卡路里 (2024年04月24日)
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